Hogyan változtathatja meg a súlyodat a stressz?
🍒 A stressz befolyásolhatja a testsúlyodat. 🍏 Van aki fogy és van aki hízik, ha valamilyen stresszhelyzet éri. 🍊 Aki fogy annak összeszűkül a gyomra és nem tud egy falat ételt se magához venni, általában nagyon vékony alkatú szorongásra hajlamos. 🍓Aki hízik az pedig...
Hogyan akadályozhat meg a stressz a nyelvtanulásban?
Több elakadási pont lehet.☝🏻 📙 Lehetséges, hogy már a tanulás legelején elakadsz, mert félsz attól, hogy úgyse fogod tudni megtanulni az adott nyelvet. 📕 Lehet, hogy a tanulás közepén tartasz már és nem tudsz tovább haladni amiatt a gondolat miatt, hogy ennél magasabb...
Vajon ki a felelős a veszekedésért? Az aki először olyasmit mondott, vagy tett, ami a másikat negatívan érintette?🤔 Vagy az aki a másik által adott sokszor nem szándékos “bántásra” ad egy olyan reakciót, amivel vissza adhatja a “provokálást”?🤔 Hívjuk innentől kezdve a...
Ha nem jön a baba…
Amikor úgy érezzük megtaláltuk életünk párját olyankor egy idő után szóba szokott kerülni a gyermekvállalás. Aztán, ha a próbálkozások kudarcba fulladni látszanak felüti a fejét a stressz a kapcsolatban. Miután a pár már túl van az orvosi kivizsgálásokon, ahol...
Érdemes-e hallgatni, nézni, olvasni a híreket mostanában és, ha igen akkor miért nem?
Persze itt ezen a ponton már a főcím miatt bátran kiugorhat az aranycsapat a bokorból, hogy hát híreket azért mégis csak hallgatni kell, mert különben az ember nem lesz elég tájékozott a nagy világ dolgait illetően, de én erről azt gondolom, ha a hírek hallgatása...
Mit csinálj azután, ha már megtörtént a baj, konfliktusba kerültél és rosszul jöttél ki belőle?
~ Először is gondold végig azt, hogy volt-e olyan pontja a konfliktusnak, amikor most így higgadtan végig gondolva reagálhattál volna másképpen is? ~ Vagy minden pontjában azt a reakciót adtad, ami szerinted helyes az üggyel kapcsolatban? ~ Amennyiben úgy érzed...
Hogyan alakítsd ki magadban azt a hozzáállást, hogy meg tudd bocsátani magadnak, ha hibázol, vagy valamit nem tudsz?
Először is érdemes abba belegondolni, hogy vajon mennyivel fogsz jobb teljesítményt nyújtani egy ügyben, ha stresszelsz rajta és folyamatosan bántod magadat a felfedezett “hibák” miatt. Nekem az a meglátásom, hogy a nem megfelelő magadhoz állással rontani fogod a...
Megváltozik-e az életed a kineziológia által?
Az elején szeretném leszögezni, hogy nem tudom. Nekem mindenesetre gyökeresen megváltoztatta az életemet. A klienseimtől is bőven szoktam hasonló visszajelzéseket kapni, mert van, akinek rendbe jött tőle a házassága, és van, aki meg tudta szakítani a kapcsolatát...
Hogyan javíthat a párkapcsolatodon a kineziológia?
Hogyan javíthat a párkapcsolatodon a kineziológia? Érezted már azt, hogy válságba került a párkapcsolatod? Minden kapcsolatban előfordulhatnak hullámvölgyek, vagy felütheti a fejét a párkapcsolati válság. A kapcsolat hanyatlása, a megszokás is természetes lehet...
Mi történik a kineziológusnál?
Mi történik a kineziológusnál? Amikor én jártam először kineziológusnál, azt gondoltam, ez valami furcsa hókuszpókusz. Nagyon nem tetszett az egész módszer, nemigen hittem benne. Az első alkalom után úgy éreztem, nem történt semmi, csak feleslegesen dobtam ki a...