Mindannyian követünk el hibákat. A legjobb emberek is, a legtisztább szívűek is. Sőt, talán éppen azok hibáznak a legtöbbet, akik igazán törődnek másokkal, akik teljes odaadással próbálnak jót tenni, akik a szívüket-lelküket beleadják abba, amit csinálnak. Mert aki nagyot álmodik, aki teljes erőbedobással igyekszik, az néha elbotlik.
De vajon mit kezdünk ezekkel a hibákkal? Megbocsátunk magunknak, vagy bántani kezdjük saját magunkat?
Sokan úgy érzik, hogy ha valamit nem sikerült tökéletesen megvalósítaniuk, akkor nem elég jók, nem szerethetőek, cserben hagytak másokat – vagy akár önmagukat is. Pedig az igazság az, hogy a szándék számít. Ha a lehető legjobbat hoztad ki magadból, ha a tudásod és erőd legjavát adtad egy helyzetben, akkor nincs okod arra, hogy ostorozd magad. A hiba nem azt jelenti, hogy rossz ember vagy, hanem azt, hogy ember vagy.
Tudom, hogy mindent beleadsz. Tudom, hogy a legjobbat szeretnéd kihozni magadból, hogy jót akarsz tenni, hogy szívvel-lélekkel próbálsz helytállni. És tudom azt is, hogy néha ennek ellenére is hibázol.
Kérlek, a szeretet szemüvegén keresztül nézz magadra, és tudd, hogy ez rendben van így!
Nem azért, mert a hibák nem számítanak, hanem mert a tiszta szándékod számít, amivel a lehető legjobbat adtad magadból.
Beszélj úgy magaddal, mint egy szeretett barátoddal!
Gondolj bele: ha egy barátod jönne hozzád azzal, hogy hibázott, mit mondanál neki? Valószínűleg nem azt, hogy „Hogy ronthattad el? Milyen ember vagy?”, hanem inkább ezt:
“Nagyon sajnálom, hogy nem sikerült. Tudok neked valamiben segíteni? Nem a te hibád volt. Elhiszem, hogy ez most rosszul esik, de talán legközelebb jobban fog menni.”
Kérlek, ha ezt mondanád, magaddal se bánj másképp! Ne légy szigorúbb önmagaddal, mint bárki mással! Szeretetet érdemelsz, nem bántást.
Megérdemled ugyanazt a gyengédséget, amit másoknak is megadnál. Megérdemled, hogy amikor valami nem úgy sikerül, ahogy szeretted volna, akkor gyengéden átöleld magadat és vigaszt találj. Mert igen, lehet tanulni a hibákból. De ezt szeretettel is meg lehet tenni.
Az önszeretet nem önzés. Nem azt jelenti, hogy nem akarunk fejlődni, hogy elnézzük a hibáinkat anélkül, hogy tanulnánk belőlük. Az önszeretet azt jelenti, hogy a hibáinkat is az utunk részének tekintjük. Hogy nem büntetjük magunkat azért, mert emberek vagyunk.
Ezért kérlek, ne légy a saját ellenséged!
A világ néha kemény. Mindig lesznek olyanok, akik kritizálnak, akik nem látják az erőfeszítéseidet. De ha te magad is a saját ellenséged leszel, akkor ki marad melletted az egész úton feltétel nélkül?
Senki sem állhat melletted annyira, mint te saját magad.
Éppen ezért légy gyengéd önmagaddal! Amikor a belső hangod megpróbál bántani, állj meg egy pillanatra, és mondd ki magadnak:
„Megtettem, amit tudtam. Értékes vagyok így is.”
Mert az vagy. Mindig.
Ha úgy érzed, hogy szükséged van egy kis támogatásra ezen az úton, keress bizalommal!
Legutóbbi hozzászólások