Félénkség, beilleszkedéssel kapcsolatos stresszek oldása
Nehezen barátkozol? Nem jössz ki a munkatársaiddal? Gondjaid vannak az iskolában? Nem tudsz elbeszélgetni? Társaságban visszahúzódsz? Zavarban érzed magad? Kirekesztettség érzésed van? A társadalomba való beilleszkedés sokszor nagyon nehéznek tűnik bizonyos emberek...
Félelem és szorongás
Időről-időre rád tör a félelem? Eluralkodik rajtad a szorongás? Elviselhetetlenül rossz a közérzeted? Egyik pillanatról a másikra remegni kezd a lábad? Úgy érzed, elájulsz? Legszívesebben elmenekülnél? Úgy érzed, nem te irányítasz? Kontrollt vesztettél? A félelem és a...
Tanulási nehézség, tanulási zavar, tanulási problémák kezelése
Tanulási nehézségek Az új tanév kezdetén a diákok gyakran izgatottan várják a tanórákat. Boldogan ülnek be az iskolapadba, örömmel használják az új, illatos füzeteket és színes ceruzákat. Azonban az idő múlásával sokszor alábbhagy ez a lelkesedés, amit számos...
Gyermek sötéttől való félelme és szorongása
Amikor még az én gyermekeim is nagyon picikék voltak ők is nagyon tudtak félni a sötétben időnként, bár még mostanában is előfordul a kislányomnál sötéttől való félelem, de a kisfiam szorongott jobban esténként inkább. Bendzsi állandóan átszaladt a hálószobánkba...
Dadogás kezelése gyerekeknek
Dadogás kezelése gyerekeknél gyakran vezet eredményre One Brain módszerrel. Milyen esetekben szoktak hozzám fordulni a szülők dadogás kezelése miatt ha már sok szakembernél jártak a problémával és sehol se sikerült a dadogás kezelése, megszüntetése, vagy enyhítése, ha...
Hogyan változtathatja meg a súlyodat a stressz?
🍒 A stressz befolyásolhatja a testsúlyodat. 🍏 Van aki fogy és van aki hízik, ha valamilyen stresszhelyzet éri. 🍊 Aki fogy annak összeszűkül a gyomra és nem tud egy falat ételt se magához venni, általában nagyon vékony alkatú szorongásra hajlamos. 🍓Aki hízik az pedig...
Hogyan akadályozhat meg a stressz a nyelvtanulásban?
Több elakadási pont lehet.☝🏻 📙 Lehetséges, hogy már a tanulás legelején elakadsz, mert félsz attól, hogy úgyse fogod tudni megtanulni az adott nyelvet. 📕 Lehet, hogy a tanulás közepén tartasz már és nem tudsz tovább haladni amiatt a gondolat miatt, hogy ennél magasabb...
Vajon ki a felelős a veszekedésért? Az aki először olyasmit mondott, vagy tett, ami a másikat negatívan érintette?🤔 Vagy az aki a másik által adott sokszor nem szándékos “bántásra” ad egy olyan reakciót, amivel vissza adhatja a “provokálást”?🤔 Hívjuk innentől kezdve a...
Ha nem jön a baba…
Amikor úgy érezzük megtaláltuk életünk párját olyankor egy idő után szóba szokott kerülni a gyermekvállalás. Aztán, ha a próbálkozások kudarcba fulladni látszanak felüti a fejét a stressz a kapcsolatban. Miután a pár már túl van az orvosi kivizsgálásokon, ahol...
Érdemes-e hallgatni, nézni, olvasni a híreket mostanában és, ha igen akkor miért nem?
Persze itt ezen a ponton már a főcím miatt bátran kiugorhat az aranycsapat a bokorból, hogy hát híreket azért mégis csak hallgatni kell, mert különben az ember nem lesz elég tájékozott a nagy világ dolgait illetően, de én erről azt gondolom, ha a hírek hallgatása...