~ Először is gondold végig azt, hogy volt-e olyan pontja a konfliktusnak, amikor most így higgadtan végig gondolva reagálhattál volna másképpen is?
~ Vagy minden pontjában azt a reakciót adtad, ami szerinted helyes az üggyel kapcsolatban?
~ Amennyiben úgy érzed valamit csinálhattál volna jobban is a konfliktus csökkentése érdekében, esetleg saját védelmed érdekében mi lenne az?
~ Legközelebb a hasonló szituációban milyen viselkedést alakítanál ki ahelyett, amit nem tartottál egészen jónak?
~ Hogyan fogsz ezentúl viselkedni, vagy mit fogsz másképpen csinálni?
***Kérlek ezután képzeld is el, hogy megcsinálod homlok-tarkó tartásban!
Ha úgy érzed, elakadtál, és segítségre lenne szükséged a folytatáshoz keress meg bátran a következő telefonszámon, vagy e-mail címen!
Simon-Balla Xénia kineziológus
+36703613191
xenia.simon.balla@gmail.com
Legutóbbi hozzászólások